2014 m. rugsėjo 30 d., antradienis

MOTERS PASAULIS 2014 (Mados, stiliaus bei grožio paroda)

Siūlome sudalyvauti mūsų nuostabioms skaitytojoms parodoje MOTERS PASAULIS 2014
 
 
 
2014-11-06 - 2014-11-09
Žalgirio arena, Kaunas
 
PARODOS TEMATIKOS:
• kosmetika, parfumerija;
• higienos reikmenys;
• grožio salonai, kirpyklų ir kosmetikos salonų įranga;
• tekstilės gaminiai;
• trikotažo gaminiai;
• drabužiai;
• juvelyrika;
• galanterija, bižuterija, madingi aksesuarai;
• sportas ir sveikatingumas, laisvalaikis;
• namų apyvokos reikmenys;
• paslaugos ir kt.


Plačiau: http://www.parodos.lt/24708/parodu-grafikas/2014-m-parodos.html?view=descr&paroda=31

Megzti drabužiai. Madingi ir praktiški 2014 - 2015 sezoną.

Megzti drabužiai ir vėl „ant bangos“. Ir kaip galėtų nebūti? Juk būtent rudenį jie atrodo nepamainomai puikiai gelstančių lapų peizaže. Tačiau siūlai ir virbalai – juk ne tik megztiniams kurti!
Stella McCartney 2014-15 m. ruduo-žiema.
Šį rudenį kaip niekad daug skirtingų mezginių variantų. Mašininis mezgimas ar rankų darbas labai populiarus ir atgyja aukštuose megztinių kakluose, pečius gaubiančiuose pončuose, megztose, šlaunis apglėbiančiose vilnonėse suknelėse, netgi sijonuose ir liemenėse! Spalvynas, kaip ir dera įšalusiai rudens žemei, nėra labai turtingas: vyrauja labai nuosaikūs pudros, kakavos, žvyro ir tamsaus smėlio atspalviai. Dominuoja pilka, labai daug baltos spalvos, kiek mažiau šį sezoną – grynų juodų tonų. Apsmukęs megztinis aukštu kaklu – šio sezono favoritas. Peržvelgę visą 2014–2015 metų rudens ir žiemos mados savaičių archyvą, parinkome jums naujų bei jau žinomų ir visad aktualių megztų drabužių idėjų.
Jokių „skinny“ ar „cigaretės“ formos džinsų, palikite aptemptas kelnes ant pakabos. Kelnės prie megztinio – būtinai plačios, kaip rekomenduoja dizaineriai, iš pažiūros primygtinai besistengiantys išstumti siaurus kelnių modelius iš lyderio pozicijų. Derinkite spalvas nuo galvos iki kojų, varijuodamos atspalviais bei intensyvumu, pavyzdžiui, jei megztinis ryškesnis, kelnes rinkitės blukinto atspalvio, o batus – tamsesnius.
„Scanpix“ nuotr./Megztinis ir kelnės 

Aukštas kaklas

Sportinis megztinis, užsivelkamas per galvą – taip, tai visiems žinomas golfas! Šis drabužis evoliucionavo ir iš laisvalaikio drabužio tapo universalia drabužinės dalimi, keičiančia spalvas, formas ir faktūras. Viena lieka nepakitę – aukšta, prie kaklo priglundanti apykaklė. Kai kurioms jis primena jaunystę, dar kitoms – vaikystės dienas, kai golfai buvo būtini (kad nesušaltumėme!). Kad neatrodytumėte nuobodžiai ir kad vėl pamiltumėte šį drabužį, pamėginkite pažaisti su oda – odinis klostuotas sijonas iki kelių ar odą imituojančios tamprės kaipmat suteiks įvaizdžiui žavesio.
„Scanpix“ nuotr./Ralph Lauren 2014-15 m. ruduo-žiema
 
Gamintojo nuotr./Iš kairės į dešinę: „Alexander McQueen“ golfas su užtrauktukais ir „Selected“ roplio odą imituojantys batai, Mary Katrantzou golfas ir „Mulberry“ ilgaauliai ant kulnų, zigzagais margintas „Missoni“ golfas ir rusvi „Valentino“ aukštakulniai, „Only“ tamprės. 

Sijono ir liemenės derinys

Šis senas mados triukas grįžta „Calvin Klein“ mados diktato dėka. Jei megzta ne tik liemenė, bet ir sijonas – dar geriau! Nekompleksuokite, jei turite didelį biustą ir bijote, kad su aptempta liemene figūra atrodys pernelyg putli ar „minkšta“ – liemenė gali būti ir nesusegama. Verta išbandyti spalvų geometriją – toks margumas įneš žaismo į jūsų drabužinę.
„Scanpix“ nuotr./„Calvin Klein“ 2014-15 m. ruduo-žiema 

Megztiniai su iškirpte

Ar tai dera? Juk megztinis, garantuojantis šilumą ir paslepiantis visus nuogo kūno plotelius, nelabai susijęs su iškirptėmis? Ką gi, tai – dar vienas mados namų siūlomas eksperimentas, kuris tiks drąsesnėms merginoms bei moterims. Jei išdrįsite ir iškirptė bus gili, tokį megztinį derinkite tik prie klasikinio sijono. O visoms kitoms siūlome dailius kašmyro megztukus su V formos iškirpte.
 
„Scanpix“ nuotr./Marc Jacobs 2014-15 m. ruduo-žiema.
 
Gamintojo nuotr./„Pedro del Hierro“ sijonas, aviečių spalvos „Mango“ megztinis, Barbara Bui juodi aulinukai; rožinis „Chicnova“ megztinis su sagomis, „Acne Studios“ batai; pilkas Vanessa Bruno megztukas ir suvarstomi „Modcloth“ batai. 

Pončai ir pelerinos

Pončų populiarumas atėjo, dizaineriams atradus tą patį įkvėpimo šaltinį – Pietų Amerikos gyventojų bei kalnų indėnų apsisiaučiamus, margus drabužius. Šie pritaikyti vakarietiškam miesto stiliui, tačiau išlaiko savo margumą. Tuo tarpu pelerinos neretai turi dar ir prakirpus rankoms iškišti ar rankoves. Tai – puiki alternatyva laisvalaikio arba bohemiškam stiliui sukurti (dėvėkite prie džinsų, švarko), o pončas tiks net ant odinės striukytės, jei rudenį jums šąla pirštai.
Pasirinkite megztą mašininiu būdu ir su tvirtesnėmis, pavyzdžiui, odos detalėmis, kaip Roberto Cavalli kūrinys nuotraukoje žemiau – taip būsite užtikrinta, kad drabužis tarnaus ne vieną sezoną, o besiplaikstantys skvernai ne taip greitai susigadins, netyčia užsikabinę už nelygaus paviršiaus.
 
„Scanpix“ nuotr./Roberto Cavalli 2014-15 m. ruduo-žiema.
Gamintojo nuotr./Iš kairės į dešinę: „Burberry prorsum“ apsiaustas, „Balmain“ odinis švarkelis, Tory Burch aukštakulniai, blukinti „Vila“ džinsai, rausvos Isabel Marant kelnės, „Monki“ švarkelis, „Marni“ batai, „Salvatore Ferragamo“ pelerina 

Megztos suknelės

Šios suknelės turėtų būti itin populiarios. Beje, pastebėjome, kad atsiranda vis daugiau dizainerių Lietuvoje, kuriančių tokius drabužius („Le Muse“, Julia Janus, „Šarka“ ir kiti). Dėvėkite su tamprėmis, spalvotomis arba ne – pagal nuotaiką. O sukneles rinkitės šviesių, smėlio, garstyčių ir rudų atspalvių. Trumpai tariant, pasidairykite į rudenėjantį mišką – jame ir atrasite neišsemiamą šio sezono mados paletę.
„Scanpix“ nuotr./Stella McCartney 2014-15 m. ruduo-žiema.
 
„Scanpix“ nuotr./Iš kairės į dešinę: megzta suknelė su golfo kaklu, Dion Lee, šviesios „Vila“ tamprės, smėlio spalvos „Golden Goose“ aulinukai, plytų atspalvio Marc Jacobs tamprės, „Maison Martin Margiela“ odiniai batai su pasviru kulnu, Donna Karan tamprės, „Saint Laurent“ batai su kniedėmis nusagstytu kulnu 

Pagal megztinį ir sijonas

Atspalvių monochromija ir kontrastai – dvi kryptys, kurias reikia žinoti šį sezoną. Jei megztinis samanų spalvos, tai samanos žaliuoja ir sijono atspalvyje, jei rudos – irgi atitinkamai. Griežtas ir uždaras megztukas, sukurtas iš storų siūlų, sukurs gražų kontrastą su priešingybe – lengvu tiulio sijonu pūsta apačia. Na, jei ne tiulis – tai bent jau plonas sijono audinys (neišsigąskite – šiltas ir ilgas megztinis tikrai šildys klubus!).
„Scanpix“ nuotr./Michael Kors 2014-15 m. ruduo-žiema. 

Raštai irgi nedingsta

Nors teigėme, kad vyrauja monochromija ir santūri spalvų gama, kaipgi tamsią ir niūrią rudens dieną išsiversime be nuotaiką praskaidrinančių motyvų ant drabužių? Iliustruotos aplikacijos, geometrinės figūros ir rytietiški augalų motyvai vyravo ir mados savaitėse, ir nesunkiai stileivų bus atrasti parduotuvėse.
„Scanpix“ nuotr./„Dolce & Gabanna“ 2014-15 m. ruduo-žiema.
 
Gamintojo nuotr./Iš kairės į dešinę: „Rag and Bone“ megztinis, balti Stella McCartney bateliai, šilko ir kašmyro megztinis iš „Etro“, rudi „Superdry“ aulinukai, „Givenchy“ megztinis, pilki „Hudson“ batai, mėlynos „Miu Miu“ kelnės su kantu. 

Faktūra ir penas akims

Ir paskutinis, tačiau tikrai ne menkiausias elementas, į kurį verta atkreipti dėmesį, renkantis rudens drabužius – tai faktūra. Ne bet kokia, o kuo labiau patraukianti akį, kuo skulptūriškesnė, kuo minkštesnė ir kuo malonesnė liesti. Juk drabužiai kartais – tarsi meno kūriniai.
 
„Scanpix“ nuotr./Barbara Bui 2014-15 m. ruduo-žiema.

2014 m. rugsėjo 29 d., pirmadienis

Kefyro iškrovos diena


Dažnai iškrovos dienos yra kur kas efektyvesnės už įvairias dietas. Viena ar dvi tokios dienos per savaitę palaikys dailias kūno formas bei norimą svorį.

Kefyro nauda:
  1. Kefyras malšina žarnyne puvimo procesus.
  2. Šalina iš organizmo šlakus.
  3. Gerina virškinimo sistemos darbą.
  4. Slopina sunkumo jausmą skrandyje.
  5. Gražina veido odą.
  6.  Stiprina imuninę sistemą.
Teigiamas efektas organizmui juntamas jau po valandos – per tiek laiko organizmas visiškai įsisavina šį produktą.
Pusantro litro neriebaus kefyro, rūgpienio ar paprasčiausio jogurto be saldiklių, dažiklių ir aromatizatorių, padalinkite į 5 – 6 porcijas, kurias išgerkite dienos bėgyje. Jei kamuos alkis, galite suvartoti 5 – 6 maistinės celiuliozės tabletes, kurios suteiks pilnumo skrandyje pojūtį.
Neverta gerti šiandieninį kefyrą (pagaminimo data ant pakuotės), nes pirmosiomis paromis po pagaminimo jis sukelia dujų susidarymą (rūgimo reakciją) bei gali sudirginti skrandį. Taip pat atminkite, kad kefyras, kuris prastovėjo šaldytuve ilgiau nei tris dienas gali sukelti vidurių užkietėjimą.

2014 m. rugsėjo 28 d., sekmadienis

Keli paneigti dietos mitai

Visi, kas domisi sveika mityba ir dietomis, paprašyti išvardyti pagrindinius patarimus ketinantiems mesti svorį, be vargo prisimintų 3 taisykles: pusryčių praleisti – nevalia, po 18 valandos geriau neimti nė kąsnelio ir visą dieną valgyti dažnai, bet miniatiūrinėmis porcijomis. Ir tikriausiai nepaprastai nustebtų sužinoję: mokslas šias 3 aksiomas jau spėjo paneigti!
    
 
Ar pusryčiai – tikrai būtini?
Valgymo laikas daugelyje dietų pernelyg sureikšminamas. Mokslininkai įrodė, kad nė vienas valgymas pats savaime nėra svarbesnis už kitus. Norint sulieknėti, vis dėlto svarbiausia yra tai, kiek kalorijų gauni su maistu ir kiek jų išeikvoji. Sveiki pusryčiai anaiptol negarantuoja, kad ir likusią dienos dalį rinksiesi tik sveiką ir nekaloringą maistą. O jei tik pabudusi apskritai nenori valgyti – tikrai nieko baisaus, kad pirmasis dienos patiekalas bus priešpiečiai ar pietūs. Be to, itin ankstyvi pusryčiai sukuria didesnį valgymo langą, todėl dienos eigoje valgysi ne rečiau, o galbūt net dažniau: jei sočiai pavalgei prieš išeidama į darbą, tai nereiškia, kad mažiau norėsi pietų ar vakarienės. Vos pakirdusi ryte nesijauti alkana? Tai ir nevalgyk, kur kas geriau lengvai užkąsti prieš pietus ir suvalgyti sočius pietus: taip sutaupysi kalorijų. O jei vis dėlto vos pabudus kamuoja alkis – pasimėgauk sveikais ir nekaloringais pusryčiais.
 
Kam save kankinti po 18 valandos?
Ir vėl galioja ta pati taisyklė: valgymo laikas nėra toks svarbus, kaip pabrėžiama daugelyje dietos patarimų. Italų mokslininkai atliko tyrimus ir palygino žmonių, metančių svorį, rezultatus – viena grupė savanorių daugiau valgydavo pirmoje dienos pusėje, kita – vakare. Abiejų grupių dalyviai suvartodavo vienodą kalorijų kiekį. Rezultatai parodė, kad svorio metimui valgymo laikas neturėjo jokios įtakos! Todėl jei tik nori – lepinkis naktipiečiais. Svarbiausia – nepersivalgyk!
 
Kodėl turėtum valgyti dažnai ir mažomis porcijomis?
Sunku patikėti, bet ši teorija gimė iš teiginio, jog valgymas – tai veikla, kuri taip pat skatina deginti kalorijas. O tam, kad įsijungtų virškinimo mechanizmas, sunaudojama daugiau energijos, nei tuo atveju, kai tą patį kiekį maisto virškinant vienu metu. Todėl norintiems sulieknėti rekomenduota valgyti dažniau, mažomis porcijomis. Bet ir šį mitą naujausi moksliniai tyrimai paneigia: pasak prancūzų mokslininkų, nėra jokių įrodymų, kad tą patį kalorijų kiekį suvartojant per 3 arba 6 kartus, skirtųsi jam virškinti sunaudojama energija. Taigi ir vėl rekomenduojama pasikliauti tuo, kas patogiau būtent tau: ar dienos eigoje dažnai užkandžiauti mažutėmis porcijomis, ar pavalgyti keletą kartų per dieną. Svarbiausia – neviršyk tau rekomenduojamos kalorijų normos.

Lūpų makiažo patarimai

Lūpos yra ne tik viena patraukliausių moters veido dalių, tačiau ir asmenybės bruožų nedidelis veidrodis. Galbūt, skamba kiek keistai, bet tiesos tikrai turėtumėte rasti. Taip pat galėsite sužinoti, kaip tinkamai paryškinti vienos ar kitos formos lūpas. Taigi:

Putlios lūpos


Makiažo patarimas: putlių lūpų nebūtina visada blizginti ar ryškinti jų kontūrus. Joms užtenka ir paprastos priežiūros, kad visada išliktų minkštos ir švelnios. Tokią priežiūrą visada galite gauti dažniau naudodamos įprastą lūpų balzamą, kuris neleis joms išsausėti.

Plačios lūpos
 

Makiažo patarimas: „arba viskas, arba nieko“. Tai reiškia, kad nusprendusios pasiryškinti tokias lūpas, pirmiausia, turėtumėte naudoti tinkamai parinktą, pagal savo lūpų spalvą, kontūrus ryškinantį pieštuką ir juo tik šiek tiek paryškinti savo natūralią lūpų liniją, baigiant ties lūpų kampučiais iš vidinės pusės. Po to ant šio kontūro užtepkite švelnaus atspalvio blizgesį. Tačiau, jei ruošiatės vakarui, būtinai naudokite ryškesnius lūpų dažų atspalvius.

Apskritos lūpos
 

Makiažo patarimas: šioms lūpoms labiausiai tinka tiesiog natūralių atspalvių lūpų blizgiai. Jei norite tokias lūpas vizualiai padidinti, naudokite lūpų lainerį tik ties kampučiais, išorinėje lūpų dalyje.
 
Plonos lūpos
 

Makiažo patarimas: naudokite natūralios, Jūsų lūpų spalvos, lainerį. Galite jo šiek tiek daugiau užtepti virš viršutinės lūpos, taip jas tiesiog padidinsite, o su užteptu švelnios spalvos blizgesiu visada atrodysite šauniai.
 
Lanko formos lūpos
 

Makiažo patarimas: puiku yra tai, kad tokių lūpų savininkės gali drąsiai tepti įvairiausių spalvų (nuo tamsiausių iki šviesiausių) atspalvius ir visuomet atrodyti puikiai.
 
Žemyn pasuktos lūpos
 

Makiažo patarimas: geriausiai tinka ir puikiausiai ant tokių lūpų atrodo neutralus blizgis. Tačiau, kai norite būti ryškesnės, galite rinktis ir lūpų lainerį, kuris turėtų būti tokio paties atspalvio kaip ir Jūsų lūpos.

2014 m. rugsėjo 27 d., šeštadienis

2014 m. rudens-2015 m. žiemos manikiūro tendencijos



Keturios ryškiausios nagų lakavimo tendencijos vyraus šį rudenį bei ateinančią žiemą: kūno spalva, raudona tarsi kraujas, pilka-mėlyna ir metalo. Ilgus smailius nagus pamirškite! Specialistai teigia: dabar madingi trumpi keturkampiai nagučiai. Bet kad jūsų rankos atrodytų gražios, vien įsigyti gražų ir madingą laką nepakanka.


Pusmėnulio efektas


Šiemet itin madingas pusmėnulio efektas - pusmėnulio forma kontrastine spalva nulakuota arba kaip nors papuošta apatinė nago dalis (prie odelių). Derinkite tokias spalvas kaip juoda ir žalia, arba pusmėnuliuką nulakuokite ryškia spalva, o likusią nago dalį - kūno spalva. Apatinę nago dalį taip pat galite papuošti priklijuojamais karoliukais, arba palikti ją nelakuotą (nulakuoti tik likusią nago dalį).


Šokoladas


http://www.ve.lt/uploads/img/se112_27.jpg


Šį rudenį prie drabužių puikiai derės įvairių atspalvių rudos spalvos nagų lakas - jis padailins rankas, bet nerėš akies.


Neutrali rožinė


Jei didžiąją dalį jūsų garderobo sudaro juodi drabužiai, lakuokite nagus neutralia rožine spalva - sukursite kontrasto įspūdį. Negana to, šviesiai rožinė yra praktiška spalva - pradėjęs luptis nagų lakas ne taip atkreips dėmesį.


Vampyro raudona


http://www.ve.lt/uploads/img/se1113_1.jpg


Jei mėgstate atrodyti itin moteriškai, rinkitės tamsiai raudoną, kraujo spalvos, nagų laką ir derinkite jį su tokios pat spalvos lūdpažiu. Tokiu atveju derėtų vengti ryškaus akių makiažo. Nulakavę nagus dviem raudono nagų lako sluoksniais, nagus padenkite permatomu stiprinančiu laku - sukursite spindinčių nagų įspūdį.


Dvi spalvos


2014 m. rudenį nagus lakuokite dviem spalvomis - pusę nago viena spalva, pusę - kita. Geriausiam įspūdžiui sukurti derėtų rinktis tos pačios spalvų grupės spalvas, kurios skiriasi vienu atspalviu. Norėdamos optiškai pailginti nagus, spalvas kontrastuokite vertikaliai, o ne horizontaliai.


Metalo žvilgesys


http://www.ve.lt/uploads/img/se116_11.jpg


Šį sezoną rinkitės įvairių metalo spalvų nagų laką - aukso, sidabro, vario... Metalinį žvilgesį lengva derinti su bet kokia apranga ir bet kokia spalva. Jei norite labiau atkreipti dėmesį, nagus galite padengti metalinio nagų lako spalvos blizgučiais.


Mažytė staigmena

Viena žaismingiausių nagų lako tendencijų šį rudenį - staigmena ant vieno nago. Padenkite nagus kokios nors vienos spalvos laku (galima bespalviu arba kūno spalvos) ir ant abiejų rankų bevardžio piršto nago nupieškite arba priklijuokite ką nors ryškaus arba paprasto, bet žaismingo. Kad atrodytų elegantiškai, naudokite juodos spalvos nagų dailės laką.


Mėlyna


http://www.ve.lt/uploads/img/se1111_1.jpg


Šį sezoną mėlyna spalva dominuoja visur: tiek drabužių kolekcijose, tiek aksesuarų, taip pat ir nagų lako tendencijose. Rinkitės tamsiai mėlyną laką, kuris atrodo beveik juodas, žaiskite su įvairiomis formomis ir kiekvieną nagą padenkite vis kitokia forma ar kitokiu atspalviu.


Rėmelis


Plona linija apveskite nagą kitokia nei jūsų nagų lako spalva - įrėminkite jį. Jei nagai nulakuoti šokoladine spalva, mėginkite apvesti juos blizgančiu auksiniu nagų dailės laku, jei rožine spalva - raudonu nagų dailės laku. Nebijokite eksperimentuoti ir derinti įvairiausias spalvas.


Balti kaip sniegas


Šį rudenį ir žiemą itin madingi baltu laku nulakuoti nagai - jūsų odos spalva išryškės, rankos atrodys labiau įdegusios. Baltai nulakuoti nagai derės prie bet kokios aprangos.


 


Netradicinis prancūziškas manikiūras


http://www.ve.lt/uploads/img/se1110_3.jpg


Visos moterys žino, kaip daromas prancūziškas manikiūras: nagas padengiamas rožiniu laku, o nagų galiukai užbaigiami balta horizontalia juosta. Šį rudenį paeksperimentuokite: vietoj rožinio ir balto lako rinkitės raudoną ir juodą arba juodą ir baltą - jei mėgstate išsiskirti, rinkitės kontrastines spalvas.